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      来兴义森林氧吧健身步道走走 享赏景健身好时光

      更新:2019-5-10 09:03|编辑:六弦|浏览:2265|评论: 0 |来源: 黔西南日报
      摘要:  想去森林氧吧健身步道很久了,但由于工作原因一直未能成行,心中甚是念想。上个周末,天朗气清,惠风和畅,与朋友相约,前往 ...
        想去森林氧吧健身步道很久了,但由于工作原因一直未能成行,心中甚是念想。上个周末,天朗气清,惠风和畅,与朋友相约,前往森林氧吧健身步道徒步。


      当地村民在大水井捞鱼

        森林氧吧健身步道起点位于兴义市兴泰街道办兴泰隧道,终点位于则戎乡卧嘎村恫村组,步道总长18公里,宽2.1米,辖11个支线,共三个出入口,一在丰都街道办龙塘村兴义五中(新校区)旁,名唤象鼻搅水(也即永康隧道入口),一在兴泰新区街道办事处金州溶洞或又名曰马令口,一在五屯街道办事处景家屯王伯群故居旁。该步道全长13.9公里,是一个徒步健身,旅游探险的好去处。


      行进途中的一抹靓丽

        我们此次徒步起点为丰都街道办永康隧道入口,终点为桔山街道办普硐村。


      大水井农家乐蛋炒饭

        早上8:30,大家齐聚象鼻搅水。稍作准备,我们沿着步道向山林深处前进。一路上,大家兴奋不已,有说有笑,打打闹闹。刚开始,步履轻快,行不多时,双脚渐渐发酸,大家都累得气喘吁吁。此时,来到一个三岔路口,眼前出现一个指路牌,面朝前方站立,沿右手边的木栈道一路向上分向金州溶洞出口,向前走几步,一条路分向王伯群故居,一路分向赵家渡安置区。


        “收获”的枇杷

        沿赵家渡方向一路向前,不多时,见一座石桥横跨于一条小河上,桥下一股清流缓缓流淌,这情景,不由得想起诗句“小桥流水人家”,一众人纷纷走上桥拍照留念。


      石桥

        沿着青石板铺成的山间小道游走,沿途绿树成荫、鸟鸣阵阵。越往山林深处走,景色越迷人,空气也越清新,绿树参天,鸟鸣声此起彼伏,清风徐徐拂过脸庞,好舒爽。而天空一碧如洗,灿烂的阳光正从密密的松针的缝隙间射下来,形成一束束粗粗细细的光柱,把飘荡着轻纱般薄雾的林荫照得通亮,就算再伟大的画家也画不出此刻的美丽,再厉害的诗人也吟不出此刻的妙意。此情此景,不由得使人产生一种世外桃源的错觉。


        龙脉石

        沿着步行石梯一路前进,满眼皆是绿色,一瞬间,所有生活中的柴米油盐和忧愁烦恼都被抛到了九霄云外,心情不由得明亮舒畅起来。早就听说,要走完森林氧吧步道全程,要5个小时左右,这不,才走得约四分之一路程,就歇息了好几回。好在古木参天,林中各种各样的鸟儿一首接一首地唱着动人的歌谣,山脚鹅黄色的野山菊散发幽幽清香,拍照留恋之余,也不觉得旅途辛苦,路旁不时“冒出”的野果,如“三月泡”“地枇杷”等,让人一下回到记忆中熟悉的童年时光。大家一哄而上,为数不多的野果刹那间被我们这群“饥饿者”消灭精光。


      大水井

        走得久了,脚底发汗厉害,便将鞋袜脱下置于背包内。光着脚踩在厚厚的落叶上,仿佛大地森林的气息透过脚板底瞬间传入身体,浑身舒畅。同行的朋友劝道:“穿鞋吧,当心被刺扎了脚!蔽倚ψ潘担骸安慌,天生一副铁脚板!


        再往前走十多分钟,视野豁然开朗,路旁的野山菊多了起来,白色的蝴蝶成双成对在花间翩翩起舞。湛蓝的天空也露了出来,几只鹰高啸着在空中盘旋。此处最吸引人的莫过路旁的一棵枇杷树,黄橙橙的枇杷果在阳光下格外惹眼,大家瞬间口水直冒。同行的一女孩子眼睛直勾勾地盯着,舌头不停地舔着嘴唇,她思索片刻,干脆卷起袖子,准备“猴子”上树,奈何“人高一尺,树高一丈”,最终,在主人家门前敲门无应答后,只好忍“馋”放弃。

        森林氧吧健身步道除去遮天蔽日的参天大树,还时不时会给徒步探险者带来一些意外惊喜。行至路程约四分之二处,一处人工造的“瞭望台”现于眼前,爬上瞭望台,视野异?,放眼望去,兴义城大半一览无余,此时不自觉想起“会当凌绝顶,一览众山小”的诗句。再往前走一小段,一些巨石前,插着各色小旗帜,这场景,颇有神秘色彩,驻足细观,原来是当地人祭山时留下的。距此十多分钟路程的地方有几块巨石,两块巨石上各刻着一行大字:“?此坪由,低头踏龙脉!贝蠹曳追滋ど暇奘,沾一沾“龙脉”的“喜气”。

        行至路程的四分之三时,我和先头部队来到一个岔路口,向前是一条毛路,向下是修葺整齐的木栈道。我正犹豫往哪行时,同行小伙伴已踏上栈道,我扫开一块空地,用枯树枝做了一个箭头,也紧随其后。这条木栈道隐于密林之中,若从远处看,很难发现。一步步向下,仿佛走在一条通往世外桃源的路上。好在一路并不寂寞,偶尔遇着几个浑身湿透的“运动健将”,或是手牵手卿卿我我的小情侣。

        栈道尽头是一座凉亭,坐在长椅上,小腿肚子隐隐颤抖,而此时,早已是汗流浃背,衣衫湿透。待一众人员聚齐后,我们继续向前进。此时,整齐的步道已经结束,取而代之的是一条野草横生的羊肠小道,不过上面落满了厚厚的树叶,脚踩上去沙沙作响,很舒服。沿着弯弯拐拐的路,下到半山腰,偶遇一位老人在砍树,交谈中得知,他所砍的构皮树,正是造纸的原材料。告别老人,枇杷树又一次出现在眼前,馋虫再一次被勾引,机会难得,岂能放过,几乎同一时间,大家一哄而上,枇杷在手,口水直流,一口一个,那酸酸甜甜的感觉,像极了初恋的味道。从此处看去,赵家渡安置区已在眼前。

        二十多分钟后,终于下到赵家渡安置区。这时候,擦擦汗珠,再回头看身后的森林氧吧步道,又“淹没”在深山中,于是,想起古人所说“只在此山中,云深不知处”。大家纷纷感叹,这一路,虽风景优美,但有些累,还好最终坚持下来了。

        从赵家渡安置区穿过公路,我们一行人抵达此行的终点,普硐村。

        在普硐村村口口有一株200年以上的黄葛树,该树高大、挺拔,枝叶繁茂。据当地村民讲,无论什么时节,它都是那么郁郁葱葱,遮天蔽日,青翠欲滴。抬眼望去,一片葱郁的绿意便扑入眼睑,可以使人消除疲乏,心情也随之舒畅起来。而此时,正有几位老人坐在树下悠闲地纳凉聊天,笑声不时飘荡。大树前,几幢青瓦白墙的旧屋子,虽然与贴瓷砖的小洋楼显得格格不入,但与大树挨在一起又是如此的和谐,一下就勾起人们的回忆,想到那些久远质朴的旧时光。

        在大水井农庄坐定,才发现普硐村虽然不是什么特色村寨,与旅游也不太沾边,但地理位置优越,比邻森林氧吧步道、天下布依风景区(在建中),而且距离市区较近,确实是一个周末休闲游玩,感受农家生活的好去处。从农庄放眼望去,一望无际的包谷苗郁郁葱葱,成片四季豆正沐浴着暖暖春风;褂写笃陌沤读,在风中恣意舞蹈。同行的一女孩子又被枇杷勾了去,前去同村民商量,没想到,主人家很干脆,直接递来绑着镰刀的长竹竿,说道:“来,自己去割!倍,大水井这一泓清泉中,当地人在此洗衣戏水。更有游玩者,光脚泡在水中,多么舒爽惬意。

        我们在这里找了家农家乐吃饭,不一会儿,饭菜就上桌了,何其诱人?茨强帕1ヂ拿追够煸釉诨瞥瘸鹊募Φ凹,口水直冒。这里的蛋炒饭与万峰林相比,也不逊色,一大盆饭刚端上来没几分钟,就被我们消灭了。沐着徐徐清风烧烤,喝着啤酒,好不酣畅淋漓。

        不知不觉,天渐渐暗了下来,我们一行人恋恋不舍踏上归程。此时,炊烟四起,鸡鸣狗吠声不断,呼唤儿女回家吃饭的声音此起彼伏。当我们站在普硐村朝着森林氧吧步道的方向凝望,远方的山似乎在向我们招手,当风儿拂过,耳畔仿佛传来声音,在说:“嗨!朋友,欢迎再来!”(文/图 龙君昊)

        小贴士

        交通信息

        1、交通便利,兴义市区的朋友可分别乘坐1路、5路、7路、13路公交车到达森林氧吧步道各入口。

        2、前往普硐村可乘坐5路、107路(城乡公交,到丰都普硐终点站下车),或自驾(约距市区11公里)前往目的地。

        装备要求

        本次徒步总长度较长,且多为上山下山步道,强度较大。所以以运动鞋为最佳。其次,最好着透气长衣裤,防止被灌木刮伤及蚊虫叮咬。另,此季节阳光强烈,遮阳帽、遮阳镜必备。其他,备好水(均衡分配体力)、水果(中途补充体能)。

        注意事项

        1、森林氧吧步道较长,沿路上山下山反复叠加,最好结伴而行,互相有个照应。

        2、由于步道山高林密,多枯枝朽木,故在徒步过程中需时时留意。

        3、在森林中行走,尤其要注意防火。行走“森林氧吧步道”中,禁止带火种。

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      当地村民在大水井捞鱼

        森林氧吧健身步道起点位于兴义市兴泰街道办兴泰隧道,终点位于则戎乡卧嘎村恫村组,步道总长18公里,宽2.1米,辖11个支线,共三个出入口,一在丰都街道办龙塘村兴义五中(新校区)旁,名唤象鼻搅水(也即永康隧道入口),一在兴泰新区街道办事处金州溶洞或又名曰马令口,一在五屯街道办事处景家屯王伯群故居旁。该步道全长13.9公里,是一个徒步健身,旅游探险的好去处。


      行进途中的一抹靓丽

        我们此次徒步起点为丰都街道办永康隧道入口,终点为桔山街道办普硐村。


      大水井农家乐蛋炒饭

        早上8:30,大家齐聚象鼻搅水。稍作准备,我们沿着步道向山林深处前进。一路上,大家兴奋不已,有说有笑,打打闹闹。刚开始,步履轻快,行不多时,双脚渐渐发酸,大家都累得气喘吁吁。此时,来到一个三岔路口,眼前出现一个指路牌,面朝前方站立,沿右手边的木栈道一路向上分向金州溶洞出口,向前走几步,一条路分向王伯群故居,一路分向赵家渡安置区。


        “收获”的枇杷

        沿赵家渡方向一路向前,不多时,见一座石桥横跨于一条小河上,桥下一股清流缓缓流淌,这情景,不由得想起诗句“小桥流水人家”,一众人纷纷走上桥拍照留念。


      石桥

        沿着青石板铺成的山间小道游走,沿途绿树成荫、鸟鸣阵阵。越往山林深处走,景色越迷人,空气也越清新,绿树参天,鸟鸣声此起彼伏,清风徐徐拂过脸庞,好舒爽。而天空一碧如洗,灿烂的阳光正从密密的松针的缝隙间射下来,形成一束束粗粗细细的光柱,把飘荡着轻纱般薄雾的林荫照得通亮,就算再伟大的画家也画不出此刻的美丽,再厉害的诗人也吟不出此刻的妙意。此情此景,不由得使人产生一种世外桃源的错觉。


        龙脉石

        沿着步行石梯一路前进,满眼皆是绿色,一瞬间,所有生活中的柴米油盐和忧愁烦恼都被抛到了九霄云外,心情不由得明亮舒畅起来。早就听说,要走完森林氧吧步道全程,要5个小时左右,这不,才走得约四分之一路程,就歇息了好几回。好在古木参天,林中各种各样的鸟儿一首接一首地唱着动人的歌谣,山脚鹅黄色的野山菊散发幽幽清香,拍照留恋之余,也不觉得旅途辛苦,路旁不时“冒出”的野果,如“三月泡”“地枇杷”等,让人一下回到记忆中熟悉的童年时光。大家一哄而上,为数不多的野果刹那间被我们这群“饥饿者”消灭精光。


      大水井

        走得久了,脚底发汗厉害,便将鞋袜脱下置于背包内。光着脚踩在厚厚的落叶上,仿佛大地森林的气息透过脚板底瞬间传入身体,浑身舒畅。同行的朋友劝道:“穿鞋吧,当心被刺扎了脚!蔽倚ψ潘担骸安慌,天生一副铁脚板!


        再往前走十多分钟,视野豁然开朗,路旁的野山菊多了起来,白色的蝴蝶成双成对在花间翩翩起舞。湛蓝的天空也露了出来,几只鹰高啸着在空中盘旋。此处最吸引人的莫过路旁的一棵枇杷树,黄橙橙的枇杷果在阳光下格外惹眼,大家瞬间口水直冒。同行的一女孩子眼睛直勾勾地盯着,舌头不停地舔着嘴唇,她思索片刻,干脆卷起袖子,准备“猴子”上树,奈何“人高一尺,树高一丈”,最终,在主人家门前敲门无应答后,只好忍“馋”放弃。

        森林氧吧健身步道除去遮天蔽日的参天大树,还时不时会给徒步探险者带来一些意外惊喜。行至路程约四分之二处,一处人工造的“瞭望台”现于眼前,爬上瞭望台,视野异?,放眼望去,兴义城大半一览无余,此时不自觉想起“会当凌绝顶,一览众山小”的诗句。再往前走一小段,一些巨石前,插着各色小旗帜,这场景,颇有神秘色彩,驻足细观,原来是当地人祭山时留下的。距此十多分钟路程的地方有几块巨石,两块巨石上各刻着一行大字:“?此坪由,低头踏龙脉!贝蠹曳追滋ど暇奘,沾一沾“龙脉”的“喜气”。

        行至路程的四分之三时,我和先头部队来到一个岔路口,向前是一条毛路,向下是修葺整齐的木栈道。我正犹豫往哪行时,同行小伙伴已踏上栈道,我扫开一块空地,用枯树枝做了一个箭头,也紧随其后。这条木栈道隐于密林之中,若从远处看,很难发现。一步步向下,仿佛走在一条通往世外桃源的路上。好在一路并不寂寞,偶尔遇着几个浑身湿透的“运动健将”,或是手牵手卿卿我我的小情侣。

        栈道尽头是一座凉亭,坐在长椅上,小腿肚子隐隐颤抖,而此时,早已是汗流浃背,衣衫湿透。待一众人员聚齐后,我们继续向前进。此时,整齐的步道已经结束,取而代之的是一条野草横生的羊肠小道,不过上面落满了厚厚的树叶,脚踩上去沙沙作响,很舒服。沿着弯弯拐拐的路,下到半山腰,偶遇一位老人在砍树,交谈中得知,他所砍的构皮树,正是造纸的原材料。告别老人,枇杷树又一次出现在眼前,馋虫再一次被勾引,机会难得,岂能放过,几乎同一时间,大家一哄而上,枇杷在手,口水直流,一口一个,那酸酸甜甜的感觉,像极了初恋的味道。从此处看去,赵家渡安置区已在眼前。

        二十多分钟后,终于下到赵家渡安置区。这时候,擦擦汗珠,再回头看身后的森林氧吧步道,又“淹没”在深山中,于是,想起古人所说“只在此山中,云深不知处”。大家纷纷感叹,这一路,虽风景优美,但有些累,还好最终坚持下来了。

        从赵家渡安置区穿过公路,我们一行人抵达此行的终点,普硐村。

        在普硐村村口口有一株200年以上的黄葛树,该树高大、挺拔,枝叶繁茂。据当地村民讲,无论什么时节,它都是那么郁郁葱葱,遮天蔽日,青翠欲滴。抬眼望去,一片葱郁的绿意便扑入眼睑,可以使人消除疲乏,心情也随之舒畅起来。而此时,正有几位老人坐在树下悠闲地纳凉聊天,笑声不时飘荡。大树前,几幢青瓦白墙的旧屋子,虽然与贴瓷砖的小洋楼显得格格不入,但与大树挨在一起又是如此的和谐,一下就勾起人们的回忆,想到那些久远质朴的旧时光。

        在大水井农庄坐定,才发现普硐村虽然不是什么特色村寨,与旅游也不太沾边,但地理位置优越,比邻森林氧吧步道、天下布依风景区(在建中),而且距离市区较近,确实是一个周末休闲游玩,感受农家生活的好去处。从农庄放眼望去,一望无际的包谷苗郁郁葱葱,成片四季豆正沐浴着暖暖春风;褂写笃陌沤读,在风中恣意舞蹈。同行的一女孩子又被枇杷勾了去,前去同村民商量,没想到,主人家很干脆,直接递来绑着镰刀的长竹竿,说道:“来,自己去割!倍,大水井这一泓清泉中,当地人在此洗衣戏水。更有游玩者,光脚泡在水中,多么舒爽惬意。

        我们在这里找了家农家乐吃饭,不一会儿,饭菜就上桌了,何其诱人?茨强帕1ヂ拿追够煸釉诨瞥瘸鹊募Φ凹,口水直冒。这里的蛋炒饭与万峰林相比,也不逊色,一大盆饭刚端上来没几分钟,就被我们消灭了。沐着徐徐清风烧烤,喝着啤酒,好不酣畅淋漓。

        不知不觉,天渐渐暗了下来,我们一行人恋恋不舍踏上归程。此时,炊烟四起,鸡鸣狗吠声不断,呼唤儿女回家吃饭的声音此起彼伏。当我们站在普硐村朝着森林氧吧步道的方向凝望,远方的山似乎在向我们招手,当风儿拂过,耳畔仿佛传来声音,在说:“嗨!朋友,欢迎再来!”(文/图 龙君昊)

        小贴士

        交通信息

        1、交通便利,兴义市区的朋友可分别乘坐1路、5路、7路、13路公交车到达森林氧吧步道各入口。

        2、前往普硐村可乘坐5路、107路(城乡公交,到丰都普硐终点站下车),或自驾(约距市区11公里)前往目的地。

        装备要求

        本次徒步总长度较长,且多为上山下山步道,强度较大。所以以运动鞋为最佳。其次,最好着透气长衣裤,防止被灌木刮伤及蚊虫叮咬。另,此季节阳光强烈,遮阳帽、遮阳镜必备。其他,备好水(均衡分配体力)、水果(中途补充体能)。

        注意事项

        1、森林氧吧步道较长,沿路上山下山反复叠加,最好结伴而行,互相有个照应。

        2、由于步道山高林密,多枯枝朽木,故在徒步过程中需时时留意。

        3、在森林中行走,尤其要注意防火。行走“森林氧吧步道”中,禁止带火种。

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